¿Sabías que trabajar más horas no te hace más productivo?

Muchas personas pueden estarse quedando más tiempo del habitual en el trabajo y esto puede ser por varias razones, por ejemplo, porque no alcanza a terminar las labores encomendadas y esto sucede a causa de una mala adjudicación de responsabilidades para el cargo o deficiencia en la gestión de tus tiempos. Lo cierto es, que en cualquiera que sea el caso las consecuencias no son positivas.

No es recomendable quedarse más horas en el trabajo “por una sencilla razón: Balance. Vivir implica muchas cosas y no todo es producir. Para tener armonía en nuestras relaciones, espacio para la familia, para ejercitarnos, para el juego, para el aprendizaje constante, para descansar, para ir por el mercado o para limpiar nuestro hogar, se necesita de un factor común: Consumir tiempo. Si te la pasas en el trabajo, ¿Dónde queda el resto?”.

Al no tener en cuenta lo anterior te vas a perjudicar. Claramente habrá un desgaste físico, porque no es posible traspasar los límites normales del cuerpo sin consecuencias. Además del desgaste mental y psicológico, tus niveles de lucidez y productividad están relacionados directamente con tu cansancio.

Y todo esto puede llevar a las personas a ver entorpecidas sus relaciones familiares, porque no les dedica tiempo, y también le podrá generar enfermedades que tienen como consecuencia incapacidades y ausencias en el trabajo.

Aquí te dejamos unos tips que pueden ser de ayuda si estás pasando por algo así.

¿Qué opinas, aplicarías alguna?